孔家庄街道民主西街社区开展高血压知识主题大讲堂活动

近日，孔家庄街道民主西街社区举办主题为《高血压健康宣教小知识》的健康大讲堂活动，旨在通过讲解健康的概念、宣传健康生活方式来防控高血压。

活动中，万全区中医院专家用通俗易懂的语言，从遗传、饮食、作息等高血压常见诱发因素入手，详细剖析了高血压对心、脑、肾等重要脏器的潜在危害，让居民直观认识到规范管理血压的重要性。随后，还重点分享了高血压的自我管理技巧，包括合理膳食、适量运动、规律用药、定期监测等关键要点，为居民提供了可操作的健康指导。

讲座结束后，现场居民围绕日常用药、饮食禁忌、血压波动应对等问题进行咨询，并得到讲解员的解答和给出针对性的建议。

下一步，民主西街社区将继续聚焦居民健康需求，开展更多形式多样的健康科普活动，为辖区百姓的健康保驾护航。